涼拌荷包蛋
食材:雞蛋3顆、番茄1個、洋蔥半個、香菜1把
調味料:番茄醬2大匙、橄欖油1大匙、蘋果醋1大匙(也可以是白醋或糯米醋)、檸檬汁1大匙、鹽1小匙、蒜頭2個、糖1小匙
作法:
①用熱油分別將3顆蛋煎成荷包蛋,每個荷包蛋切成6片(可隨意切)。
②番茄、洋蔥、香菜,全部切小丁狀。
③調味料全混合在一起。
④將作法1、2、3拌勻,為了美觀,可將幾片荷包蛋放在最上面擺盤。
干貝蒸蛋
食材︰2顆蛋、干貝5個、高湯1碗
調味料:醬油、雞粉、鹽各1小匙
作法:
①取一個大碗,打入2顆蛋,加入一點鹽、1湯匙醬油、雞粉,加入一碗(吃飯的碗)高湯,用筷子將蛋液混合均勻,用湯匙把浮在表面的泡泡舀走。
②蛋與高湯的比例約1比2.5,當然這比例可以調整,端視個人喜好而定。(我們家概略的調配方法是2顆蛋配一碗高湯;4顆蛋配兩碗)
③蓋上保鮮膜,以避免蒸的時候水蒸氣破壞口感。
④放到電鍋,鍋外加一杯水,開關跳起來即可。
⑤干貝蒸軟,用刀背壓碎。取個鍋子,放干貝水及干貝,煮滾後加一點太白粉勾欠,淋在蒸蛋上即可。
明太子蛋沙拉
食材:白煮蛋4顆
調味料:美乃滋2大匙、明太子2大匙
作法:
①煮蛋切適量大小(若怕膽固醇過高,可去蛋黃)。
②將所有調味料和作法1混合即可。
菜脯蛋
食材:雞蛋3顆、菜脯(蘿蔔乾)1小把、蔥3支、香菇2朵、3大匙豬油、豌豆芽一小把、枸杞數個
調味料:鹽1小匙、醬油幾滴
作法:
①先將菜脯切細、清洗、瀝乾。切蔥花、香菇切丁備用。
②熱鍋,以小火煸香菜脯,再放1小匙豬油,加香菇炒香,取出備用。
③將3顆蛋打散,加幾滴醬油,放入蔥花和作法2,充分混合,視為「蛋漿」,分成兩份。
④清洗炒鍋。鍋中放適量豬油,舀3大匙蛋漿在鍋中,自然形成圓形,用中小火慢慢煎,見蛋邊凝固便翻面,煎至兩面金黃色,取出備用;同樣步驟再做一次。
⑤將兩份的菜脯蛋放在白色盤中央,周圍以豌豆芽和枸杞點綴即可。
麻油麵線蛋
食材:雞蛋1顆、麵線1小把、枸杞少許、老薑1小塊
調味料:鹽、酒各1小匙
作法:
①熱油鍋,放入2大匙麻油,爆香6片薄的薑片,煎出香氣,盛起薑片。
②用鍋內的油煎荷包蛋,上面撒一點鹽,盛起備用。
③準備一鍋滾水,將麵線放進水中煮至半熟(約2分鐘),盛起備用。
④鍋內放水,放回作法1的薑片,放枸杞和麵線,加入一小匙的鹽和酒,煮至麵線全熟(約2分鐘),盛起放入碗內。最上面放荷包蛋即可。
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