Filter Blogs By tag: 老人家冬天洗澡；中年人也不能大意！

老人家冬天洗澡；中年人也不能大意！

作者: ozchamp 分類: 生活健康報 點擊次數: 2323

建議：洗澡前可以先喝一杯（約一個馬克杯）的溫熱開水（不是燙的）使腹腔溫暖，冷天洗澡請注意～看看，我們都不年輕了

這幾天氣溫偏低，要小心，這可是容易中風的季節！
不要以為中風是老年人的專利，許多40歲左右的中壯年，常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風，究竟該怎麼防範？在冬天一踏出門，冷風一吹來，常常讓人不知不覺縮起身，抵擋寒風。

很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。像是在洗澡前，脫衣服的時候，光溜溜的身體暴露在冷空氣中，這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。

閱讀更多